運営者情報

はじめまして、前橋市に住んでいるOLのミサトです。ことしでジャスト30歳になる独身です。

OLのミサト

生まれも育ちも前橋で、桂萱小→桂萱中→前橋東高校って感じで、大学は高経大へ。いまは前橋駅ちかくの旅行代理店に勤めています。

大学時代にいまの会社に添乗員としてアルバイトをしていて、全国各地にいろいろ行けて楽しそうだなと思って旅行会社に就職したんです。

でも、入社したら業務の担当は経理になってしまい、まいにちパソコンとにらめっこしています。

ずっと座りっぱなしなので、肩はこるし首は痛いしで、夕方になると脚はパンパンにむくみます。

仕事も忙しいので、ストレスたまってしまうんですよね～。

さて、そんなわたしの楽しみといえば、食べることです＾＾

前橋駅の周辺はお店がぜんぜんないので、けやきウォークや千代田町に行って良いお店を探すのが楽しみです。

おいしいものを食べているときだけは、嫌なことも忘れてストレス発散できるんですよね～。

でも、そんな生活をしていたからか、ここ半年で3キロも体重が増えてしまったんです( ﾟДﾟ)

アラサーの下腹

若いころはいくら食べても太らなかったんですが、いまでは食べたらそのぶん下腹ぽっこり。ちょっと食べるのガマンしてもぜんぜん元に戻りません。。。

さすがにこのペースでポッチャリしていくのはマズいので、ダイエットしようと決めたんです！

でも、食べるの大好きだから食事制限はつらすぎるし、運動は苦手だからランニングとか筋トレなんか絶対ムリ。

こんなわたしでも、ダイエットできる方法ないかしら・・・と探していた時に友達から「ダイエットしたいなら、ヨガが良いよ！」と勧められたんです。

その友達は結婚して出産後、産後太りに悩まされていたみたいなんですが、ヨガ教室に通って半年で元に戻ったそうなんです。

身体が硬くても体力に自信がなくても大丈夫って、勧められました。

くわしく調べてみると、ダイエット目的やヨガ初心者には常温のヨガよりもホットヨガのほうがおすすめみたいです。